4週間夜ごはん献立表 夜ごはんなにするか考えなくて済むようにメモ。 なにも考えずこれを食って生きていく。 (ちゃんと好きな食べ物は入ってます) 献立画像 夜ごはん献立 【1週目】 曜日 献立 月 鶏もも照り焼き／千切りキャベツ（惣菜）／味噌汁 火 豚こま…